Qi Gong pour tous - ART de la VITALITE /* SCRIPT GOOGLE ANALYTICS */

Qi Gong pour tous

Je vous propose via ma newsletter des pratiques les pieds dans l’herbe.
Certains dimanches matin, accessible à toutes et tous, dans la campagne d’Aix en Provence, en toutes saisons. Simple à mémoriser, des enchainements courts vous permettant une autonomie dans votre pratique matinale.

Des mouvements favorisant la bonne santé de l’organe roi de la saison selon la Médecine Traditionnelle Chinoise :
Les poumons à l’automne pour une bonne immunité œuvrant de pair avec les intestins.
Les reins et la vessie en hivers pour entretenir sa vitalité.
Le foie en charge de tant de fonctions vitales dans l’organisme avec la vésicule biliaire au printemps.
Le cœur en été, et la rate couplée à l’estomac, bien moins reconnue en médecine allopathique venant s’immiscer entre chaque saison pour un mental en paix, un meilleur enracinement.

Hygiène de vie, éveilleur de conscience.
Toujours pratiquée dans la nature, devenue simplement spontanée, laissant émerger les mouvements de la sagesse du corps. Un échange régénérant avec les arbres, la terre, le ciel, l’eau, les animaux de mon environnement. Un état d’accord parfait avec moi-même dans l’instant qui perdure dans le temps.
Vous amenez à partager ce bien être est pour moi, lorsque la pratique est finie, que nous sommes ensemble et individuellement harmonisés et en paix, une grande joie.